Feber och vara ute

Visste du detta om feber?

Tema Feber

Var på kroppen existerar det bäst att mäta? Hur undviker man frossa? Finns detta egentligen evidens för nedkylning? Läs vad forskningen och våra experter säger.

Feber är inte en sjukdom i sig som man trodde förr i tiden, utan en tecken på att något ej står rätt till i kroppen. Kroppstemperaturen kan visserligen höjas från flera orsaker, till exempel vid grund av fysisk ansträngning, värme, vad vi äter och dricker eller hormonella förändringar. Feber kallar vi det när kroppstemperaturen höjs som ett immunsvar, en reaktion på att vi till modell fått in en främmande mycket liten organism i kroppen.

Ämnen som framkallar förhöjd kroppstemperatur i kroppen kallas för pyrogener. De produceras av bakterier liksom kommer utifrån, men även kroppens egna makrofager, som är enstaka del av vårt immunförsvar, frisätter pyrogener när de aktiveras.

Feber hjälper kroppen att försvara sig mot bakterier och virus på flera olika sätt. Den förhöjda kroppstemperaturen gör att blodkärlen vidgas samt blodet pump

Feber är ett av kroppens sätt att försvara sig mot infektioner som orsakas av virus och bakterier. Det är mycket vanligt att få feber i samband med till exempel förkylningar. Feber är inte en sjukdom i sig, utan ett tecken på att du har en infektion eller en annan sjukdom i kroppen. 1 kan man gå ut med feber 2 En förkylning följer vanligen ett sjukdomsförlopp genom feber, ont i halsen, nästäppa och hosta. Vanliga förkylningssymtom är: feber, måttlig feber (under 39 grader) och främst de första dagarna; halsont; nästäppa och snuva; trötthet; hosta, kan vara torr och hackig först och senare med slem. 3 barn sjuk varannan vecka 4 Ge barnet sådant som hen tycker om att äta och dricka. Det kan vara till exempel glass, kräm eller välling. Läkemedel mot smärta och feber vid förkylning. Feber är ett av kroppens sätt att försvara sig mot och bekämpa infektioner. När kroppen blir för varm trivs inte virus. Behandla därför inte feber hos ett barn som i övrigt. 5 Att vara ute kan tom vara bra och skönt när man har feber. Vad som kan vara farligt när man har feber är att anstränga sig. Alltså inte gå en liten promenad utan göra jobbiga saker som man blir svettig av. 6 Kroppen har reagerat på något genom att höja kroppstemperaturen, och när den överstiger 38 grader räknas det som feber. Den vanligaste orsaken är en pågående infektion. Barn får lättare hög feber än vuxna. Om febern inte går över efter några dagar behöver du söka vård. 7 långvarig feber barn 8 Det går bra att gå ut när barnet är sjuk, om hen orkar och vill vara ute. 9 Att vara ute kan tom vara bra och skönt när man har feber. 10 Är barnets temperatur 38,0 eller högre har det feber. Det är ett sätt för kroppen att skydda sig mot infektioner. Feber är mycket vanligt hos barn. Det är inte farligt, utan det är hur barnets allmäntillstånd som avgör om du bör söka vård. Små barn med hög temp samt långvarig feber bör alltid bedömas!. 11

Att vara hemma med sjukt barn

Hur vet jag om mitt unge behöver vara hemma? Vanliga tumregler som gäller är att angående barnet uppvisar symtom på förkylning eller annan infektion så bör barnet stanna hemma. Därefter existerar det barnets allmäntillstånd som avgör. Oftast läker en infektion bäst om barnet får vila samt sova ut. Ett gott allmäntillstånd innebär att barnet äter samt dricker ordentligt och har energi att orka delta i förskolans normala aktiviteter, som även är kapabel innebära utomhusvistelse i flera timmar.  Om något eller flera från dessa gäller för barnet bör det också stanna hemma: Barnet får behandling med medicin likt behöver ges av en vuxen.  Barnet har en maginfektion samt har diarré eller kräks   Barnets sjukdom existerar smittsam, t ex. vattkoppor eller kikhosta, och äger inte fått någon behandling alternativt fått behandling kortare tid än två dygn. Om du behöver vara hemma från jobbet alternativt går miste om A-kassa på grund av att vårda ditt barn, således kallat vab, kan du få belöning från Försäkringskassan.

Stanna hemma när du är sjuk

Stanna hemma om du är sjuk och har tydliga symtom på luftvägsinfektion, magsjuka eller feber. Undvik nära kontakt med andra.

Ring telefonnummer om du behöver hjälp tillsammans att bedöma symtom eller få råd om var du är kapabel söka vård.

Tvätta händerna

Tvätta alltid händerna noga med tvål och varmt vatten efter toalettbesök och före matlagning och måltider. Om ni inte har tillgång till tvål och vatten kan du använda handsprit eller annan handdesinfektion, dock det hjälper inte mot samtliga virus och bakterier.

För att skydda dig mot vinterkräksjuka är detta extra viktigt att tvätta händerna noggrant med tvål och vätska, eftersom handdesinfektion inte har enstaka tillräcklig effekt mot detta virus.

Hosta och nys i armvecket

Hosta alternativt nys inte rakt ut inom luften eller i handen. Hosta och nys i armvecket alternativt

.