Hur får man en ren tunga

Hur ser en fräsch tunga ut? 

En hälsosam tunga har en klar ljusröd färg och täcks av små, korta strån, som liknar hår. De små stråna kallas papiller och det existerar dem som gör att tungan har en lite ojämn yta. 

Mellan papillerna kan matrester, döda hudceller och annan smuts fastna. Mellanrummet mellan papillerna är störst längst bort bak på tungan så var brukar det sitta mest smuts och orenheter. 

En hälsosam tunga har inga fläckar, knölar eller knoppar, utan är jämn på sitt eget skrovliga sätt. 

Tungan är en från kroppens viktigaste muskler. Det existerar den som gör att ni får alla smakintryck från föda och dryck samtidigt som den hjälper dig att svälja. samt det är inte minst den som gör att du är kapabel uttrycka dig med ord. Utan den skulle du inte behärska tala. 

Tungan är därför mycket speciell – och därför finns detta ännu större skäl att hålla den frisk.

Mouth care

5-pack mot beläggning på tungan

22 Recensioner

Hur kan du behandla och förebygga beläggning på tungan? 

Om du äger be

1. Inkorporera tunghygien i din tandborstningsrutin. Det första du bör göra för att rengöra din tunga ordentligt är att införliva tunghygien i din tandhygienrutin. Om du gör det till en del av din tandborsningsrutin är det mindre risk att du glömmer eller skjuter upp rengöringen. 1 tungan sjukdomar 2 Ett friskt tandkött är blekt rosa, något knottrigt och omger tanden som en krage. Mellan tandköttet och tanden finns en tandköttsficka som i en frisk mun är en till tre millimeter djup. Ett friskt tandkött blöder inte när du borstar på rätt sätt. Varför får man Tungcancer?. 3 vit tunga 1177 4 Var försiktig. Tandborste, tandtråd och tungskrapa är bra redskap för att hålla munnen frisk. Borsta tänder morgon och kväll och kontakta läkare om du upptäcker förändringar som gör dig orolig. Var försiktig med tungskrapning om du har en sjukdom i tungan, eller lider av muntorrhet kopplad till sjukdom eller läkemedel. 5 En ren tunga bidrar till rena tonsiller och en fräsch andedräkt. Den bakre delen av tungan är mycket nära tonsillerna. Det är på denna del av tungan, mellan de grova papillerna, som de anaeroba bakterierna och tungbeläggningen sitter. Sträck ut tungan framför spegeln. 6 En torr tunga tyder på Vataobalans, en mer fuktig tunga på Pittaobalans och en fuktig-slemmig tunga på Kaphaobalans. Om tungan är mycket torr ska du dricka mer vatten eller äta grönsaker och frukt med högre vattenhalt. Tungan avslöjar mycket om din allmänna hälsa och matsmältning. 7 beläggning på tungan 1177 8 Skrapa tungan . 9 wwwse › mun-och-tander › mun-lappar-och-tunga › dalig-andedrakt. 10 Det är dock möjligt att ha en smidig tunga när din hälsa börjar minska. Du kan få en smidig tunga från en vitamin Bbrist eller anemi. Om du märker att tungan har blivit smidig, tala med en läkare så att den underliggande orsaken kan lösas. 11

Vit tunga? Så blir du från med din beläggning på tungan 

 

Det är även vanligt att ett frisk tunga har en beläggning som ofta består av matrester, döda celler och bakterier. Denna beläggning försvinner i de flesta fall av sig själv då du tuggar och äter saker med tuggmotstånd som råa vegetabilier och hårt bröd, samt ifall du provar att borsta tungan eller använder en tungskrapa. denna plats är våra tips på hur du enkelt kan bli från med din beläggning på tungan: 

 

Tips:Philips Sonicare ProtectiveClean är speciellt framtagen för att försiktigt rengöra känsliga områden. Den tar bort upp till 7x mer plack än en manuell tandborste, och tar bort tandfläckar redan efter enstaka vecka.*

  • Göra rent tungan: Precis likt en daglig tandborstning bör ett daglig tungrengöring vara del från din rutin, både för för att förhindra att bakterier får fäste på tungan och för för att ta bort beläggningen.

  • Skölj munnen tillsammans med salt: Salt är antibakteriellt12 samt en bra huskur för för att ta bort beläggning

    Beläggning på tungan

    Att ha en beläggning på tungan är vanligt både bland vuxna och barn. angående du har beläggningar på tungan behöver du vanligtvis inte oroa dig då det oftast beror på dålig munhygien. Men ifall en beläggning på tungan ej skulle försvinna i samband tillsammans med en förbättrad munhygien kan detta vara ett underliggande tillstånd vilket orsakar beläggningen och då bör du uppsöka tandvården.

     

    Hur ser ett frisk tunga ut?

    En frisk tunga har en jämn, rosa färg och har en fuktig samt blank yta. De små knottrorna på tungan, även kallat papiller, gör så att du bland annat kan uppleva olika smaker. En beläggning på tungan uppstår oftast om det samlas bakterier på tungan som inte tas bort.

     

    Symtom på beläggning på tungan

    Nedan hittar du vanliga symtom på beläggning p&

    Beläggning på tungan

    Om beläggning på tungan

    Har du beläggning på tungan? Detta visar sig i en citrongul eller vit hinna på tungan, och beror ofta på enstaka ansamling av bakterier, matrester alternativt döda celler. Detta är en vanligt problem som även är kapabel ge upphov till dålig utandning. Tungan är en viktig sektion av munhålan som måste behållas ren, men som ofta glöms bort i den dagliga munvårdsrutinen. Att använda en tungskrapa är ofta en enkelt och effektivt sätt för att bli av med beläggningar.

    Vad existerar beläggning på tungan?

    Beläggning på tungan är ett tillstånd då detta uppstår en sorts hinna vid tungans yta. Detta kan inträffa hos både barn och fullvuxna personer . I de flesta fall existerar det inget som behöver uppväcka oro, särskilt om det existerar kopplat till bristande munhygien. Skulle problemet kvarstå trots att ni rengör tungan regelbundet kan detta dock finnas underliggande orsaker såsom kräver professionell hjälp

    Hur ser ett hälsosam tunga ut?

    En frisk tunga har en naturligt rosa färg och känns fuktig och smidig.